词干
тренировка
NOUN
训练,锻炼
“тренировка”指的是通过反复练习和锻炼以提高某种技能或体能的过程,既可以指体育锻炼,也可以指其他技能的训练。
来源于动词“тренировать”,意为“训练”,加上名词后缀“-ка”,表示训练的过程或活动。
在俄罗斯,体育训练和军事训练都非常重视“тренировка”,不仅是提高技能的手段,也是团队合作和纪律性的体现。
Сегодня у нас была интенсивная тренировка по футболу.
今天我们进行了高强度的足球训练。
Регулярные тренировки помогают улучшить физическую форму.
定期训练有助于改善身体素质。
После тренировки я чувствую себя намного лучше.
训练后我感觉好多了。
проводить тренировку
进行训练
тренировка по плану
按计划训练
физическая тренировка
身体锻炼
тренировк · 名词
| 格 | 单数形式 | 复数形式 |
|---|---|---|
| 一格 | тренировк | тренировки |
| 二格 | тренировка | тренировков |
| 三格 | тренировку | тренировкам |
| 四格 | тренировк | тренировки |
| 五格 | тренировком | тренировками |
| 六格 | тренировке | тренировках |
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